Førstehjelp ved allergiske reaksjoner

Hva er en allergisk reaksjon?

Når immunsystemet feilaktig identifiserer et allergen som en trussel, frigjør det kjemikalier som histamin. Det kan føre til symptomer som kløe, rennende nese, hovne øyne, utslett, pusteproblemer eller i alvorlige tilfeller anafylaksi. Det siste er en potensielt livstruende tilstand. 

Symptomer på allergisk reaksjon

Allergiske reaksjoner kan være veldig varierende. Vi kan dele dem inn i tre kategorier:

1. Milde reaksjoner som kløe, lett utslett eller rennende nese
2. Moderate reaksjoner med hevelse, og mageplager.
3. Alvorlige reaksjoner som anafylaksi med pustevansker, blodtrykksfall og bevisstløshet.

Førstehjelpen ved allergiske reaksjoner

Førstehjelpen du skal gi er avhengig av omfanget av den allergiske reaksjonen. 

Førstehjelp ved milde til moderate allergiske reaksjoner

• Observer symptomene nøye, og prøv å identifisere hva som utløste reaksjonen.
• Hjelp personen å få i seg medisinene sine, om det er tilgjengelig.
• Sørg for at personen holder seg rolig og avslappet for å unngå forverring av symptomene.

Førstehjelp ved allergisk anfall (anafylaksi):

Anafylaksi er en akutt og livstruende tilstand som krever umiddelbar handling.

• Sjekk at personen har frie luftveier og klarer å puste selv.
• Ring 1-1-3 og beskriv symptomene nøye. Da er pustevansker, hevelse eller utslett viktige observasjoner.
• Hjelp personen å finne den sittestillingen som er best for dem, med tanke på å puste fritt. Hvis personen er bevisstløs, legg dem i stabilt sideleie.
• Ikke la personen være alene og pass på å opprettholde kroppsvarmen.
• Hvis personen har en med adrenalin (som en EpiPen), bør den brukes raskt. Først og fremst skal du hjelpe personen med å sette den selv (finne frem og klargjøre den). Hvis personen ikke klarer å sette den selv, spør operatøren på 1-1-3 om du skal gjøre det. Det er viktig å be om støtte fra 1-1-3 i de tilfellene man skal gi medisiner, som en ikke er kjent med selv. Her kan du se hvordan man bruker en EpiPen.

Forebygging er den beste førstehjelpen

Kjenn til hva som utløser allergien og unngå eksponering så langt det er mulig. Om du har fått medisinsk utstyr, bør du alltid passe å ha dette tilgjengelig. Det også lurt å alliere seg med de du har rundt deg, slik at de raskt kan gi førstehjelp om du får en allergisk reaksjon. Informer gjerne også på forhånd om hva som er den viktigste førstehjelpen i slike situasjoner. Å vite hvordan man håndterer allergiske reaksjoner kan redde liv. Rask og riktig handling er avgjørende for å unngå alvorlige konsekvenser. Med riktig kunnskap er både du og folkene rundt godt forberedt.

Har du spørsmål eller kommentarer?

Denne artikkelen er skrevet av Einar Irjan Ananiassen, seniorrådgiver førstehjelp i Norges Røde Kors. Vi tar gjerne i mot innspill og synspunkt.

Røde Kors sitt førstehjelpsarbeid er fastsatt i Røde Kors Hovedprogram 2024-2026. Samfunnsmål: Redde liv nasjonalt 2b:  Styrke befolkningens førstehjelpskompetanse og egenberedskap.
Les også Røde Kors sin førstehjelpsstrategi 2021-2023.