Vis bildetekst
Pakketips for lengre turer
Når du skal pakke for en lengre tur må du først og fremst tenke på hvor og når du skal gå, i tillegg til hvor mange dager du skal gå. Husk at det også om sommeren kan komme sludd og snø i høyfjellet.
På tur må du ta høyde for at du skal kunne hjelpe deg selv og andre dersom noe skulle skje. Ta bare med deg det du trenger, slik at du ikke bærer for tungt.
Sjekk alltid værmeldingen før du legger ut på tur. Stol ikke blindt på et godværsvarsel, og kle deg etter forholdene.
Dette bør du ha med deg på lengre turer:
- Kart, kompass og kartmappe
- Mobiltelefon og nødlader. Gjerne også en egen håndholdt GPS (men ikke som erstatning for kart og kompass, dette skal alltid med!)
- Refleksvest
- Godt utstyrt førstehjelpsveske (sportsteip, gnagsårplaster, vanlige plaster og støttebandasje er et minimum. Ta gjerne med myggmiddel også)
- Mat og drikke beregnet for hele turen
- Vindtett jakke og turbukse med god fukttransport
- Shorts og t-skjorte i tilfelle finvær (husk solbriller og solkrem!)
- Undertøy i ull/ullblanding + ekstra skift
- Varm og tørr genser
- Sokker med mye ull + ekstra skift
- Gode fjellsko
- Gamasjer
- Lue
- Votter
- Sitteunderlag
- Regntøy, både bukse og jakke
- Fjellduk
- Liggeunderlag
- Sovepose egnet for temperaturen du skal oppholde deg i om natten
- Telt, dersom du ikke skal bo på hytte
- Kniv
- Fyrstikker eller lighter
- Myggmiddel og eventuelt myggnett
- Hodelykt/lommelykt
- Toalettmappe (og toalettpapir som oppbevares tørt)
Tips: Bruk høye/lave fjellsko tilpasset dine behov og det terrenget du skal gå i. Dersom du ikke har gått inn skoene dine ennå, så bør du gjøre dette før du legger ut på langtur. Bruk gnagsårplaster og sportsteip der skoen gnager, så forebygger du gnagsår.