Egenberedskap
Vet du hva beredskapslageret i hjemmet ditt bør bestå av? I en tid med usikkerhet i verden, er dette noe alle bør ha.
Egenberedskap innebærer at du kan ta vare på deg selv og dine nærmeste dersom det oppstår en uforutsett hendelse. Dette kan være strømbrudd, ekstremvær eller andre hendelser som gjør at du ikke kan dra på butikken for å kjøpe det du trenger. Da er det lurt å ha et lite lager slik at du, og de du eventuelt bor med, klarer en uke hjemme uten tilgang på nye forsyninger.
Det er likevel ingen grunn til å hamstre, og de fleste har allerede noen av de anbefalte varene tilgjengelig. Kort oppsummert bør du ha litt mat, vann og utstyr til å klare deg i minimum en uke. Se den fullstendige listen under hva du bør ha i beredskap.
Hvis det oppstår en ekstraordinær hendelse, og du klarer deg bra og at du kjenner at du har ekstra kapasitet, anbefaler vi at du sjekker med naboer, familie og venner. Det kan hende at noen i nærheten trenger din bistand.
Dette bør du ha hjemme:
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker.
- Mat som tåler lagring i romtemperatur.
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken.
- Varme klær, pledd, dyner og soveposer.
- Fyrstikker og stearinlys.
- Ved hvis du har vedovn eller peis.
- Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring.
- Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming.
- Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller.
- DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller.
- Legemidler og førstehjelpsutstyr.
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende).
- Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter.
- Batterier og ladet batteribank.
- Litt kontanter og flere betalingskort.
- Mat og vann til kjæledyr.
- Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer.